Hành lá là một loại gia vị, thực phẩm quen thuộc
trong bếp nhà bạn. Tuy nhiên hành lá chứa trong mình nhiều công dụng tuyệt vời
mà ít người biết đến.
Tăng
thị lực: vì trong hành chứa nhiều vitamin A rất tốt cho mắt
tránh cho mặt khỏi bị bệnh quáng gà, hay rối loạn tầm nhìn.
Giúp
xương chắc khỏe: Hành lá chứa vitamin K, C là các
vitamin rất cần thiết cho sự tăng trưởng và duy trì xương chắc khỏe. Trong hành
còn có hợp chất ngăn ngừa phá vỡ xương, có lợi cho phụ nữ mãn kinh có nguy cơ
cao bị loãng xương.
Chống
nhiễm khuẩn: Hành lá có tác dụng tiêu diệt các vi
khuẩn bao gồm cả Ecoli, ngoài ra còn có hiệu quả chống bệnh lao, nhiễm trùng đường
tiểu, giảm tình trạng táo bón và đầy hơi, ù tai, nâng cao chất lượng dinh dưỡng
Giúp
điều hòa đường huyết: Hành lá có chứa propyl và crom giúp điều
chỉnh lượng đường và hạ thấp insulin trong máu, hành là một trong những thực phẩm
tốt nhất giúp điều hòa lượng đường trong máu.
Giúp
giảm viêm nhiễm: Hành lá rất hữu hiệu khi cơ thể đang bị
viêm nhiễm, ngăn chặn enzyme gây viêm trong cơ thể. Nếu bị nhiễm trùng đường tiết
niệu bạn có thể đun hành với nước, sau đó để nguội và uống, giúp giảm cảm giác
nóng khi tiểu tiện.
Tăng
cường miễn dịch: hành lá chứa phytochemiscal giúp hỗ trợ
miễn dịch, loại bỏ enzyme tạo gốc tự do. Mùi hăng của hành tăng lưu thông máu
và tiết mồ hôi. Vì vậy nên hành rất tốt cho bệnh cảm lạnh và cảm cúm.
Ngăn
ngừa ung thư: Ăn hành lá thường xuyên cũng giảm một
số nguy cơ ung thư vì trong hành lá có thành phần flavonoid, ngoài ra còn giúp
ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư ruột kết, giảm rủi ro liên quan đến
ung thư buồng trứng.
Giúp
tim khỏe mạnh: Chất crom, vitamin B6 và lưu huỳnh có
trong hành làm giảm triglyceride và cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt nên
nó rất tốt cho người bị huyết áp, giảm rủi ro liên quan đến nhồi máu cơ tim và
đột quỵ.
Quý khách có nhu cầu mua hạt giống xin vui lòng liên hệ:
Điện thoại: 0988 751 634
Email: trongrautainha.vn@gmail.com
Web: http://trongrautainha.vn/
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét